我今年16岁，父母在我13岁的时候离婚，我跟随父

你今年16岁，已具备相当的自主决定能力。根据《民法典》第一千零八十四条的规定，子女已满八周岁的，法院在判决抚养权时应尊重孩子真实意愿。你目前想跟随母亲生活，可以先与父母沟通，若达成一致，可通过签订抚养权变更协议并办理公证来明确。若协商不成，可通过诉讼方式，向法院表达你的意愿，法院会根据实际情况进行裁决。
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若父母均同意你跟随母亲生活，一般情况下，可通过协商签订抚养权变更协议来明确，并建议办理公证以增强协议效力。这样无需通过诉讼程序，即可实现抚养权的变更。但若涉及财产分割、抚养费支付等复杂情况，建议咨询律师，确保协议内容合法有效。
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从法律角度，你可通过以下方式保障权益：一是与父母沟通，明确表达跟随母亲的意愿，并争取其支持；二是若协商不成，可向法院提起诉讼，请求法院根据《民法典》相关规定，依据你的真实意愿判决抚养权归属；三是签订抚养权变更协议时，确保内容明确、合法，必要时可请律师协助，以保障协议的有效性。 >