您可补缴或续交养老金，以恢复社保权益。分析：根据您的情况，您在87年开始缴纳养老金，04年下岗后未续交。根据社保法规定，中断缴费的参保人员可以补缴或续交养老保险费，以维持或恢复其社保权益。补缴的金额和年限需根据当地社保政策确定，可能涉及滞纳金等问题。提醒：若您发现养老金账户出现异常，如被冻结或金额不符，表明问题可能已较严重，请及时咨询社保部门或寻求专业法律人士的帮助。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫具体操作：1.**直接前往社保部门**：携带个人身份证件、社保卡等相关材料，前往当地社保部门咨询窗口了解补缴或续交的具体政策和所需材料，然后按照要求办理相关手续。2.**寻求专业法律人士或社保代理机构帮助**：选择有资质的律师或社保代理机构，向其咨询补缴或续交养老金的具体流程、所需材料以及可能涉及的费用等问题。在了解清楚后，委托其代为办理相关手续，确保手续合法、有效。同时，注意与律师或代理机构签订书面合同，明确双方权利和义务。在处理过程中，务必保留好所有相关凭证和文件，以备不时之需。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫处理方式：从法律角度看，处理此类问题的方式主要有两种：一是直接前往当地社保部门咨询并办理补缴或续交手续；二是若对社保政策有疑问或遇到办理难题，可寻求专业法律人士或社保代理机构的帮助。选择建议：若您对社保政策较为熟悉，且时间充裕，可直接前往社保部门办理；若对政策不了解或时间不便，建议寻求专业帮助以确保手续顺利办理。
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