连续工作30天不休，公司这样的要求合法吗？

不合法，公司应保证员工合理休息。依据《劳动法》，连续工作30天不休违反休息权益。不及时调整可能导致员工健康受损，工作效率下降。
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不合法。1.首先应与公司沟通，要求合理安排休息。2.沟通无果时，收集加班证据，向劳动管理部门投诉。3.必要时，可依法解除劳动合同，并寻求法律赔偿。
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常见处理方式为与公司协商休息或投诉。若协商无果，可向劳动管理部门投诉，依据《劳动法》维护自身权益；或考虑解除劳动合同。